活力五四 悦动青春——外语与商务学院(国际教育学院)开展宿舍健身打卡活动

发布者:外语与商务学院发布时间:2022-05-03浏览次数:10

迎接五四青年节引导学生保持积极健康的生活状态,展青年人的朝气,营造和谐融洽积极向上的宿舍氛围,5月1日外语与商务学院(国际教育学院)宿舍党团工作站开展了宿舍健身打卡活动。

“有热血之青年,便有青春之五四”。本次活动要求学生合理利用宿舍空间进行体育锻炼,规定的运动项目是“本草纲目毽子操”,包括“盘踢”“磕踢”左右交替各16次,“拐踢”“抹踢”左侧八次、右侧八次。活动中,随着音乐《本草纲目》响起,学生们的情绪瞬间被点燃,动作富有节奏感和感染力,展现了良好的精神风貌。

本次活动引导学生合理作息、健康饮食、加强锻炼,激励同学们以强健的体魄,饱满的精神状态开展学习和生活,彰显了学院学子积极、乐观、健康向上的精神风貌。